(3/6) Troubles du sommeil et apnée du sommeil
La bave nocturne peut aussi être le signe de troubles du sommeil, en particulier l’apnée obstructive du sommeil.
Ce trouble, qui touche environ 5 à 10 % des adultes selon la Haute Autorité de Santé, provoque des pauses respiratoires répétées durant la nuit.
Pour compenser, beaucoup de personnes respirent par la bouche, ce qui augmente mécaniquement le risque de salivation excessive.
Des études cliniques soulignent que la bave nocturne peut être un indice associé à l’apnée du sommeil, surtout lorsqu’elle est accompagnée d’autres symptômes comme les ronflements, les réveils en sursaut ou une fatigue persistante au réveil.
Dans ces cas, la solution passe par un suivi médical et parfois des traitements spécifiques comme le port d’un appareil CPAP (pression positive continue) ou d’orthèses dentaires, qui améliorent la respiration et réduisent à la fois les apnées et la bave.
(4/6) Reflux gastriques
La bave nocturne peut parfois être liée au reflux gastro-œsophagien (RGO). Pendant le sommeil, les acides de l’estomac remontent vers l’œsophage et la gorge, ce qui irrite les muqueuses.
Pour se défendre, l’organisme produit davantage de salive afin de neutraliser l’acidité. Ce mécanisme de protection explique pourquoi certaines personnes souffrant de reflux se réveillent avec l’oreiller humide ou un goût acide dans la bouche.
Les études montrent que près d’une personne sur deux souffrant de reflux signale des brûlures nocturnes et plus d’un tiers décrit des épisodes de reflux pendant la nuit, perturbant le sommeil.
Pour limiter ces symptômes, il est conseillé d’éviter les repas copieux avant le coucher, de surélever légèrement le haut du corps et, si nécessaire, de consulter un médecin pour un traitement adapté (antiacides ou inhibiteurs de la pompe à protons).
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