🍵 Recette de thé de feuilles de goyavier avec des ingrédients naturels
Ingrédients :
7 feuilles fraîches de goyavier
1 petit morceau de gingembre
1 bâton de cannelle
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à soupe de feuilles de menthe
2 verres d’eau
Le jus d’un demi-citron
1 cuillère à café de miel, facultatif
Préparation :
Lavez soigneusement les feuilles de goyavier.
Faites chauffer l’eau dans une casserole.
Ajoutez le gingembre et la cannelle.
Lorsque l’eau bout, ajoutez les feuilles de goyavier.
Ajoutez le curcuma et les feuilles de menthe.
Baissez le feu et laissez mijoter environ 10 minutes.
Éteignez le feu, puis laissez reposer 5 minutes.
Filtrez dans une tasse.
Ajoutez le citron et le miel, si désiré.
Remuez avant de boire.
🥄 Mode de consommation
1 tasse le matin à jeun
1 tasse le soir
À consommer pendant 7 à 10 jours, puis faire une pause de quelques jours
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